5 Minutová přestávka: Vezměte pravidelné přestávky, abyste zvýšili produktivitu

Pracovat po dlouhou dobu nepřetržitě bez přestávky, může vás opravdu unavit a vyčerpat. Myslíme si, že pokud budeme pracovat nepřetržitě, můžeme se dostat více času za méně času, ale ve skutečnosti snižuje celkovou produktivitu. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste seděli před počítačem po dlouhou dobu, doporučuje se, abyste si udělali malé přestávky mezi prací, aby se zabránilo namáhání očí a zápěstí. Navíc, při malých přestávkách mezi prací se udržuje vaše mysl čerstvá a umožňuje vám dlouhodobější výkon. Dříve jsme se zabývali aplikacemi, jako je BreakTaker, aplikace, která vám připomíná, že budete mít přestávky po určitém počtu minut, když pracujete na vašem PC, a Break Notifier, nástroj, který vás upozorní, když je čas na přestávku zadáním přestávky časování ve smyčce. Dnes máme přenosnou aplikaci, nazývanou 5 minutová přestávka , která Vás upozorní na to, že budete mít 5 minutovou přestávku od vašeho počítače, aby byla vaše mysl aktivní a čerstvá po celou dobu. Pokračujte v čtení, abyste zjistili více po skoku.

Problémem s nepřetržitým pracovním nasazením na dlouhé hodiny je to, že se věci začínají nudit a nemůžete přemýšlet o nových nápadech. Toto je začátek, aby se cítil ospalý a závratný, což znamená, že budete pracovat pomaleji, dělat další chyby a být mnohem méně produktivní. Abyste se vyhnuli všemu, doporučujte pravidelné přestávky po minimálně každých 2 hodinách.

Po dokončení instalace se 5 minutová přestávka táhne v systémové liště. Časovač můžete nastavit přímo pomocí tohoto menu. Aplikace umožňuje vybrat časový rámec od 5 minut do 2 hodin, po kterém budete upozorněni, abyste si udělali přestávku.

Po uplynutí specifikovaného času pro ukončení přestávky se objeví oznámení, které pokrývá celou obrazovku. časovač odpočítávání od 5 minut. Pokud nechcete mít přestávku, můžete klepnutím na tlačítko Zavřít okno s upozorněním z volby, která je k dispozici v dolní části.

Získejte doplněk projektu Noun Project (Noun) pro aplikaci Photoshop, Illustrator a InDesign

Noun Project je úžasný zdroj zdarma ikony. Jediný požadavek na používání ikon je, když používáte svou práci, kreditní návrháři. Pro poměrně nominální částku můžete získat neomezený přístup ke všemu, co web nabízí, bez poplatků. Začátkem tohoto měsíce byl přidán doplněk projektu Noun Project pro MS Word a MS PowerPoint.

(Windows)

Jak napravit maximální jas obrazovky Chyba baterie v programu Windows Defender Zpráva o zdravotní péči

Zprávu o stavu vašeho systému. Říká vám, zda je v systému nedostatek úložného prostoru, zda máte nainstalované nevyžádané aktualizace nebo zda je váš systém nakonfigurován tak, aby daně baterii vyměnil. Program Windows Defender obsahuje ikonu na systémové liště, která zobrazuje žlutý vykřičník, pokud se ve zprávě o stavu zdravotního stavu něco nepodařilo.

(Windows)