Automatické uzamknutí pracovní stanice po pravidelných intervalech k vynucení přestávek


Automatické uzamknutí pracovní stanice po pravidelných intervalech k vynucení přestávek

Pracuje nepřetržitě po dlouhé hodiny, abyste se cítili unaveni a mohli byste vyloučit vaše zdraví. Doporučuje se, abyste po nějaké době udělali přestávku, abyste vstali a protáhli nohy. Navíc nepřetržitá práce nezvyšuje vaši produktivitu; ve skutečnosti je snížena kvůli tomu, že váš mozek je unavený. Pokud pracujete v určitých intervalech, udržuje vaši mysl svěží a z dlouhodobého hlediska vám umožňuje mnohem lépe. Pokud vaše práce zahrnuje sedět před počítačem celý den, přičemž malé přestávky po chvíli brání oční a zápěstí svalové napětí, taky. Nejlepší způsob, jak předejít RSI, je pravidelné přestávky. Dříve jsme se zabývali spoustou aplikací, které vám připomínají přestávky. Například Time4Breax, přenosný nástroj, který vás upozorní, že je čas na přestávku a vypnutí počítače, pokud ignorujete upozornění. Dnes máme další aplikaci pro Windows nazvanou Scirocco Take a Break , která vám připomíná, abyste si po uplynutí určitých intervalů udělali přestávky, upozorňoval uživatele na vizuální i zvukové výstrahy a automaticky uzamkne pracovní stanici, dosáhne nuly. Více o Scirocco Udělejte si přestávku po skoku.

RSI (Repetitive Strain Injury) je hlavní problém pro lidi s pracovní prací vyžadující spoustu psaní na klávesnici. K dispozici jsou speciální klávesnice, které jsou navrženy tak, aby co nejvíce zatěžovaly vaše zápěstí, ale mohou být drahé a trvat nějakou dobu, než si zvyknete. Takže pravidelné přestávky je levnější a lepší řešení, neboť udržuje vaši mysl čerstvou.

Když pracujete, je snadné zapomenout na to, že jste se přestěhovali, když jste ponořeni do práce. Mít nástroj, který vám připomene, a někdy dokonce vás přinutit, abyste si udělali pauzu, je pro vaše zdraví důležité z dlouhodobého hlediska.

Scirocco Take a Break je jednoduchý nástroj s pouze časovačem na hlavním okně. Můžete spustit, pozastavit a zastavit časovač a zobrazit statistiky o práci a přestávkách.


Jak zkontrolovat, která edice systému Windows je

Jak zkontrolovat, která edice systému Windows je

Existují dva způsoby legálního získání systému Windows 10; můžete koupit notebook, který je dodáván s licencí OEM systému Windows 10, nebo si můžete koupit licenci od společnosti Microsoft. Pokud si koupíte licenci od společnosti Microsoft, nemůžete opravdu pokazit, nicméně mnoho lidí si zakoupí licence i prostřednictvím jiných dodavatelů.

(Windows)

Zakázat souhrnné upozornění systému Windows Defender v systému Windows 10

Zakázat souhrnné upozornění systému Windows Defender v systému Windows 10

Ochránce systému Windows skenuje aplikace, odkazy a soubory škodlivého obsahu. Běží na pozadí a udržuje nás v bezpečí. Pokud se někdy vyskytne problém s nedávno nainstalovanou aplikací nebo nově staženým souborem, sdělí nám to. Samozřejmě, když něco nenajde, také nám to dovolí. Pravděpodobně jste viděli, že na obrazovce se objevuje téměř každodenně upozornění na 'Windows Defender Summary'.

(Windows)