Automatické uzamknutí pracovní stanice po pravidelných intervalech k vynucení přestávek


Automatické uzamknutí pracovní stanice po pravidelných intervalech k vynucení přestávek

Pracuje nepřetržitě po dlouhé hodiny, abyste se cítili unaveni a mohli byste vyloučit vaše zdraví. Doporučuje se, abyste po nějaké době udělali přestávku, abyste vstali a protáhli nohy. Navíc nepřetržitá práce nezvyšuje vaši produktivitu; ve skutečnosti je snížena kvůli tomu, že váš mozek je unavený. Pokud pracujete v určitých intervalech, udržuje vaši mysl svěží a z dlouhodobého hlediska vám umožňuje mnohem lépe. Pokud vaše práce zahrnuje sedět před počítačem celý den, přičemž malé přestávky po chvíli brání oční a zápěstí svalové napětí, taky. Nejlepší způsob, jak předejít RSI, je pravidelné přestávky. Dříve jsme se zabývali spoustou aplikací, které vám připomínají přestávky. Například Time4Breax, přenosný nástroj, který vás upozorní, že je čas na přestávku a vypnutí počítače, pokud ignorujete upozornění. Dnes máme další aplikaci pro Windows nazvanou Scirocco Take a Break , která vám připomíná, abyste si po uplynutí určitých intervalů udělali přestávky, upozorňoval uživatele na vizuální i zvukové výstrahy a automaticky uzamkne pracovní stanici, dosáhne nuly. Více o Scirocco Udělejte si přestávku po skoku.

RSI (Repetitive Strain Injury) je hlavní problém pro lidi s pracovní prací vyžadující spoustu psaní na klávesnici. K dispozici jsou speciální klávesnice, které jsou navrženy tak, aby co nejvíce zatěžovaly vaše zápěstí, ale mohou být drahé a trvat nějakou dobu, než si zvyknete. Takže pravidelné přestávky je levnější a lepší řešení, neboť udržuje vaši mysl čerstvou.

Když pracujete, je snadné zapomenout na to, že jste se přestěhovali, když jste ponořeni do práce. Mít nástroj, který vám připomene, a někdy dokonce vás přinutit, abyste si udělali pauzu, je pro vaše zdraví důležité z dlouhodobého hlediska.

Scirocco Take a Break je jednoduchý nástroj s pouze časovačem na hlavním okně. Můžete spustit, pozastavit a zastavit časovač a zobrazit statistiky o práci a přestávkách.


Jak zjistit, zda Windows 10 je čerstvá instalace nebo upgrade

Jak zjistit, zda Windows 10 je čerstvá instalace nebo upgrade

Windows 10 byl zdarma pro uživatele Windows 7 a Windows 8 . Jeden rok Microsoft poskytl uživatelům možnost upgradovat svou starou verzi systému Windows na nejnovější verzi. Volná nabídka byla zrušena, když společnost Microsoft vydala Anniversary Update. Poté uživatelé se systémem Windows 7/8 museli zakoupit Windows 10.

(Windows)

Jak najít záložku s vysokým využitím procesoru v prohlížeči Chrome a Firefoxu

Jak najít záložku s vysokým využitím procesoru v prohlížeči Chrome a Firefoxu

Prohlížeče se v poslední dekádě vylepšily exponenciálně. Dokonce i když vyplatíte nové funkce a schopnosti moderního prohlížeče, stále nemůžete ignorovat skutečnost, že jsou mnohem rychlejší. Zatímco tyto prohlížeče skvěle udržují technologii, mají několik problémů, jako je únik paměti a vysoké využití procesoru.

(Windows)