Pracuje nepřetržitě po dlouhé hodiny, abyste se cítili unaveni a mohli byste vyloučit vaše zdraví. Doporučuje se, abyste po nějaké době udělali přestávku, abyste vstali a protáhli nohy. Navíc nepřetržitá práce nezvyšuje vaši produktivitu; ve skutečnosti je snížena kvůli tomu, že váš mozek je unavený. Pokud pracujete v určitých intervalech, udržuje vaši mysl svěží a z dlouhodobého hlediska vám umožňuje mnohem lépe. Pokud vaše práce zahrnuje sedět před počítačem celý den, přičemž malé přestávky po chvíli brání oční a zápěstí svalové napětí, taky. Nejlepší způsob, jak předejít RSI, je pravidelné přestávky. Dříve jsme se zabývali spoustou aplikací, které vám připomínají přestávky. Například Time4Breax, přenosný nástroj, který vás upozorní, že je čas na přestávku a vypnutí počítače, pokud ignorujete upozornění. Dnes máme další aplikaci pro Windows nazvanou Scirocco Take a Break , která vám připomíná, abyste si po uplynutí určitých intervalů udělali přestávky, upozorňoval uživatele na vizuální i zvukové výstrahy a automaticky uzamkne pracovní stanici, dosáhne nuly. Více o Scirocco Udělejte si přestávku po skoku.
RSI (Repetitive Strain Injury) je hlavní problém pro lidi s pracovní prací vyžadující spoustu psaní na klávesnici. K dispozici jsou speciální klávesnice, které jsou navrženy tak, aby co nejvíce zatěžovaly vaše zápěstí, ale mohou být drahé a trvat nějakou dobu, než si zvyknete. Takže pravidelné přestávky je levnější a lepší řešení, neboť udržuje vaši mysl čerstvou.
Když pracujete, je snadné zapomenout na to, že jste se přestěhovali, když jste ponořeni do práce. Mít nástroj, který vám připomene, a někdy dokonce vás přinutit, abyste si udělali pauzu, je pro vaše zdraví důležité z dlouhodobého hlediska.
Scirocco Take a Break je jednoduchý nástroj s pouze časovačem na hlavním okně. Můžete spustit, pozastavit a zastavit časovač a zobrazit statistiky o práci a přestávkách.
Jak editovat GIF bez Photoshopu na Windows
GIF je populární obrazový formát a vytváření GIFů je docela snadné. K dispozici jsou nástroje, které vám umožní nahrávat screencast a uložit jej jako GIF. Existuje poměrně málo nástrojů, které mohou vytvářet vysoce kvalitní GIF. Imgur má speciální nástroj pro tvorbu GIF z videí YouTube. Je velmi snadné vytvořit GIF, pokud již máte video, nebo pokud je to GIF vašeho počítače.
Jak přepnout ochranu systému Windows Defender v reálném čase v systému Windows 10
Systém Windows je dodáván s vestavěným antivirovým programem Windows Obránce. Je to vždy zapnuté a pokud jej vypnete, systém Windows vás nechá zapnout. Pokud neexistuje alternativní antivirový program, souhlasíme s tím, že by neměli zakazovat program Windows Defender. Mohlo by to způsobit problémy nebo zpomalit někdy, ale je to lepší, než mít infikovaný počítač.
